Stein massasje

Er du trenger noe å hjelpe deg å slappe av og glemme dine stressende familie og karriere liv? Da en varm stein terapi økten kan være det du leter etter. Det har forskjellige terapeutiske fordeler og har eksistert i århundrer. Nowadays, spas selv tilbyr denne massage terapi å forynge en kropp og sjel. Det ble påvist å forbedre ens mentale, åndelige og fysiske velvære. 

Stone for massasje kommer i ulike former og størrelser. Det kan være store eller små, grov eller glatt, mørk eller lys. For store deler av kroppen, store steiner brukes. Disse er egnet for noen av de omfattende slag i en svensk massasje. Den glatte steiner lysbilde langs naturlig men ujevn de er også nyttig. Friksjonen de produserer varmes opp vevsprøven og har exfoliation effekter. Spisse steiner er også benyttes til å behandle bestemte steder i kroppen. 

Denne typen massasje er ideelt for å oppnå psykologisk velvære. Basalt steiner eller polert lava bergarter er oppvarmet av vann. Det er så nøye plassert i bestemte et punkt som bidrar til å lindre spenninger og skaper en beroligende humør. Dette gjør at hjernen din til å slappe av og glemme alt av stress og angst du følt før massage terapi. Ditt sover problem som søvnløshet kan bli kurert ved hjelp av denne metoden på grunn av sin evne til å sette tankene dine på enkel måte. Stone terapi er også fordelaktig å minkende depresjon. 

Du kan også være fysisk lettet etter en varm stein terapi. Dette er også et flott alternativ for Smertebehandling. Aches og smerte er vanligvis lette spesielt med mennesker som har rygg smerter og leddgikt. Varmen kommer fra steinene vil forbedre blodsirkulasjon holde hjertet sunt. Dette vil også sikre at hver celle i kroppen får næring og oksygen og samtidig giftige stoffer blir fjernet effektivt som øker lymph flow. Det har også en beroligende effekt på nervesystemet som øker vitalitet. 

Åndelig velværefasiliteter også oppnås i under denne terapi. Som oppvarmede steiner slappe kroppen, det beroliger sinnet flytte det inn i en dyp pensive stat. Gjennom dette, sinnet er energized og styrke er gjenvunnet. Den gjør at kroppen din til å gi av positiv energi flyten som gir en balanse mellom sinn og kropp. Denne terapien er som å gå til en personlig ferie og er en fantastisk forfriskende opplevelse. 

En stein massasje terapi er et fantastisk behandling for kropp og sjel. Det har mange fordeler, og er tilgjengelig i spas over hele verden. Alle trenger en pause fra sine travle liv fra tid til annen. Ta en stein massasje er verdt å bruke tid og penger. Etter økten, vil du sikkert føle rejuvenated og uthvilt.

Fakta om varm stein massasje

 Det er ikke noe sunnere og hyggelig måte å tilbringe fritiden enn å skjemme deg selv bort i en økt på en varm stein massasje terapi å ta all spenningen borte fra din sjel og kropp forlater du uthvilt og rejuvenated. Hvis du aldri har prøvd dette beroligende opplevelse, du kan mangle mye og trolig undrer hva disse varme steiner har å gjøre med en massasje. Hvis du er nysgjerrig nok og vil vite om dette massage terapi, gå og lese på: 

En varm stein massasje terapi er en spesialitet massasje som integrerer glatt, oppvarmede steiner. Disse steinene er ofte basalt steiner, en svart vulkansk bergart rik på jern som er i stand til å beholde og absorbere varme svært godt. Denne typen massasje er svært beroligende og avslappende. Varmen fra steinene hjelper stramme muskler for å løsne spenninger og stress. 

Dette massage terapi tar lenger tid enn vanlig massasje økt på grunn av forberedelser tid. Før kunden selv ankommer, er terapeut sanitizes steinene i ulike former og størrelser og varmer dem opp i en 120-150 graders vann. 

Så snart klienten kommer han får tid til å kle av og ligge ned på massasje tabell med ansiktet ned. Musikken av hans innstilling vil bli spilt på å hjelpe ham slappe av på de første minuttene av massasje. 

De massage økten begynner som masseuse gjelder olje på klientens kropp som lar steiner til glatt glir over muskler. Den varme steiner vil da bli plassert i bestemte punkter på kroppen som er ansett som energi centers. Disse energi sentre inkludere tilbake på palmetrærne av hånden og mellom tærne. 

Tradisjonell svensk massasje er også tatt med i denne terapi mens steinene er plassert på ulike steder av kroppen. Den terapeut vil bruke disse steinene å bruke press på muskler. 

Det er terapeut har ansvar for å ta den varme steiner første å sikre at det ikke er for varmt og forårsake forbrenninger på klienten. Klienten er også råd å si opp hvis han føler ubehag eller mener at steinene er for varmt. 

Under terapi, den fuktige heten i steinene trenger gjennom vevsprøven som økt blodstrøm og sirkulasjon. Den myke bevegelser steinene også styrke lymph flow forsterke den immunsystem og slippe ut giftstoffer. 

Det er også formidler lokale og systemiske endringer i kroppen, påvirke energi sentre og balansering både sinn og kropp. Det fremmer dyp muskelavslapping som føles fantastisk på den fysiske kroppen. 

Denne terapien er også kjent for lindrende smerter skyldes enkelte plager som rygg smerter, leddgikt og søvnløshet, muskel aches og smerter og depresjon. 

En varm stein terapi er et rolig og naturlig måte av alleviating smerte og fremme velvære. Hvis du ikke har prøvd en ennå, nå er tiden inne for å gjøre det. Vil du virkelig oppleve kroppen fornyelse fordi den ikke bare avlaste stress, men også heals og energizes sinnet, kropp og sjel.

Utstyr som trengs ved stein massasje

En varm stein massasje terapi har blitt et populært og en av de mest etterspurte massasje i spa og praksis hele verden. Det er en massasje terapi som bruker ulike typer kulde eller varme steiner. Det lindrer muskel spasms og noen ganger er også brukt for alternativ behandling i alleviating smerte i sykdommer eller skader. Den brukes med en kombinasjon av en svensk massasje med dype varme og press levert av varm basalt steiner. 

Hvis du er en masseuse og planlegging for å etablere stein terapi i praksis, er det viktig du lære de grunnleggende utstyr som brukes for massasje. Her er en kort liste av de grunnleggende verktøyene du trenger: 

1. Massasje tabellen 

Disse er spesialisert tabeller som brukes for å posisjonere klienter under en massasje. Vanligvis massasje tabellen er lett å rengjøre, tungt polstret og har en hest skoen formet hodet støtte slik at pasienten å puste normalt mens du ligger med billedsiden ned. 

2. Linens på bordet 

Disse brukes for dressing av massasje tabellen. Hvis du vil legge til en spesiell touch for klienten, kan du bruke et saueskinn å varme puten under flanell linens. 

3. Elektrisk oppvarming enhet 

Mange masseuses benytte roasting Pans for det formål å varme steinene. Disse Pans kan kjøpes i enhver butikk og er tilgjengelig online. En isolert container er også et godt alternativ, spesielt hvis terapeuten ofte reiser til kundene sine. 

4. Massasje oljer 

De tre mest brukte massasje olje drue frø, oliven og rose oljer. De fleste terapeuter bruke olje valgfrihet under massasje økt. Oljer brukes som smøring for en varm stein massasje. Elementet av aromaterapi vil definitivt forsterke massasje økt. Lavendel olje er også et godt valg fordi den fremmer avslapning. 

5. Basalt steiner 

Massasje steiner kommer i forskjellige former, størrelser og pakker. Basalt steiner vanligvis brukes for en varm stein terapi. Det kan absorbere og holde på varmen meget godt. 

Antall varme steiner brukes i en stein massasje kan variere. I en full massasje, er det ca 48-56 steiner du må bruke. Du kan også bruke færre steiner men du må stadig reheat dem. 

Det er også viktig å holde steinene ren etter bruk av dem. Det er forskjellige storage poser tilgjengelig for dette formålet. Vanligvis er det inkludert i kjøpet hvis du kjøper en stein pakken. 

6. Valgfritt utstyr 

Disse vil inneholde utstyr som brukes til å fjerne stein er i oppvarming utstyr og ulike varianter av essensielle oljer. 

De fleste vil bli blåst vekk fra nivå av velvære en varm stein massasje kan tilby. Ikke bare er den en behagelige opplevelse for sjel og kropp, men det også alleviates fysiske smerter og aches. Å ha rett utstyr og teknikker vil tillate klienten til å oppleve en avslappende massasje, men vil også redusere belastningen på terapeuten mens gjøre massasje.