Massasje og spa

En beroligende massasje kan oppleves i ulike former. Alt du trenger å gjøre er å bestemme hvilken type massasje som kroppen trenger, og også hvilken tror du vil være mest avslappende for deg å ha. 

Her er noen av valgene du kan prøve å avkjøle deg ned fra påkjenninger i livet: 

1. Aromaterapi Massasje på Spa senter

Denne type massasje benytter aromaterapi bortsett fra strømmen av rør i rejuvenating sansene. Aromaterapi er kjent for bruk av essensielle oljer som duften kan påberope velvære til de som lukter det. En aromaterapi massasje virker ved å hjelpe de musklene slappe av ved hjelp av disse essensielle oljer så etterhvert som du føler deg løsne opp vil massasje kan trenge dypere og bli absorbert bedre av kroppen. Et spa senter har vanligvis tilbud om aromaterapi.

2. Kinesisk medisin Massasje 

Rundt asiatiske land, dette er også kjent for å være akupressur. Hva skjer her er at trykket steder av kroppen blir brukt for å målrette de områdene som trengte massasje. Bortsett fra å bruke det som en måte å slappe av og berolige dem trøtte muskler, denne type massasje kan være nyttig for medisinske formål. 

Vanligvis må de som tilrettelegger for denne type massasje må være riktig orientert med Tui Na (en type kinesisk manipulerende terapi bruker akupressur). Teorien bak denne formen for massasje stater som mental og fysisk stress pluss utenfor styrker har en tendens til å blokkere den naturlige strømmen av Qi (den sirkulerer av livets energi). Ettersom dette skjer, vil muskler, ledd, og selv de indre organer kan bli påvirket. Imidlertid gjelder retten press på energien vår punkter er sagt å ha muligheten til å avlaste den ubehag. Tilbys på utvalgte spa senter og selvfølgelig utbredt i Asia.

3. Kranie terapi på velvære klinikk

The Roots av denne terapien kommer fra en medisinsk begrep som er grunnen til at du kanskje ikke får møte den ofte som blant vanlige massasje tjenester som tilbys. Imidlertid anser deg heldig hvis du kommer over et spa senter eller en terapeut som tilbyr denne typen massasje. Målet er å frigi giftstoffer mot nervesystemet og hjernen. Den eneste måten som denne væsken kan være lettere å strømme riktig, er ved hjelp av en massasje rundt skallen området. Typisk tilbys dette på en velvære klinikk.

4. Shiatsu på et Spa senter

Dette er også et av de mest populære massasje alternativer du kan finne og prøve. Denne type massasje gjør bruk av tommelen, fingre og Palm i alleviating ubehag. Poenget med Shiatsu er å hjelpe slipper naturlig helbredende kraft av kroppen ved hjelp av stimulerende sitt immunsystem. Det er også jordet på bud - som opplever ubalansene i deres energi kraft og så Shiatsu må brukes for å hindre at dette skjer. 

5. Sport Massasje på idrett senter

Du kan finne denne typen massasje på idrett sentre, og vanligvis er dette forvaltes av sport og vitenskap eksperter. Selvfølgelig som navnet antyder, er dette hovedsakelig brukes av utøverne selv. Poenget med å gjøre en sportsbil massasje er vanligvis jordes på å opprettholde muskel og bein fleksibilitet slik at kroppen kan fortsette å tåle anstrengende aktiviteter. En sports massasje kanskje ikke så avslappende som det som ofte gjøres i spa senter og spa behandling klinikker. Men hvis du føre en aktiv livsstil, vil du finne det fordelaktig som den lar deg bli mer produktiv uten ekstra innsats.