Finn massasje stil

Hver massasje er unike og spesielle på sin egen måte. En massasje viktigste formål er å gi velvære, lindre smerten avlaste stress og mest spesielt styrke en persons generelle trivsel og helse. 

Hver teknikk er distinkte og kan oppnå sine mål ved hjelp av de riktige verktøyene. Det kan enten bruke en massasje rock eller stretching teknikker for å nå sine terapeutiske nivåer. Det er så mange stiler å velge i at det er noen ganger forvirrende. Hvis du er en nybegynner i musikk og ønsker å finne den perfekte behandling, så her er en enkel oversikt over noen av de mest populære massasje tilbys i spa og velvære centers. 

Reflexology er en gammel teknikk for å legge press på bestemte punkter på hender, føtter, rygg og hode. Det antas at det er presise punkter i disse delene av kroppen som er spesielt knyttet til systemer og organer i kroppen. Den kontrollerte press under økten lessens kilde til ubehag at den enkelte kan være følelse. Det er også effektiv for å fremme god helse og forebygge sykdom. 

En annen populær massasje er Shiatsu massasje som oppstod i Japan. Det er en metode for å utnytte finger og Palm press på kroppens akupunktur meridians og energi kanaler. Denne teknikken hjelper gratis hindringer og stimulerer flyten av energi. 

Den svenske massasje er viden kjent i USA og deler av den vestlige verden. Den bruker glatte strøk, sirkulære bevegelser og kneading på lag av muskler og vev. Det gjør bruk av essensielle oljer eller fuktighetskrem under massasje økt. Det relaxes musklene og er veldig beroligende. 

På den andre siden, en Thai massasje gjennom utnyttelse stretching teknikker som er i stand til å åpne opp energi linjer kalles SENS. Den enkelte er konstant i bevegelse gjennom ulike yogic og terapeutiske posisjoner mens kroppen er massaged i ulike deler av kroppen. Dette kan sikkert bedre fleksibilitet og rekke bevegelse. 

En varm stein massasje terapi er en kombinasjon av en svensk massasje og plassere en varm massasje rock på bestemte steder av kroppen. Det benytter basalt steiner som er ideelle for absorberende varme og beholde den i lang tid. Disse steinene er plassert på chakra punktene som hjelp til å balansere sinn, body and spirit. Det er også en form for Smertelindring for mennesker med leddgikt eller tilbake smerter. 

En sports massasje er en metode for dypt vev manipulasjon at utgivelser muskel spenninger og strekker musklene å re-align mye muskel fiber. Hvis du har en aktiv livsstil og elsker sport så er dette det perfekte massasje terapi for deg. 

Dette er bare noen av flere massage terapi kan du prøve å slappe av og lindre stress. Hver enkelt er forskjellig fra hverandre, så det kan være et egnet massasje for en kanskje ikke ideelt for en annen. Det er viktig du finner den rette for deg slik at du kan få best mulig massasje opplevelse.